Yoga retreat
12-14 september på Granö Beckasin
Ett retreat för dig som längtar efter återhämtning, reflektion och närvaro
Denna helg är fylld med yoga, återhämtning, naturupplevelser, god mat och reflektion – en välgörande paus som lägger grunden för ditt välmående under höstens och vinterns månader.
Yogaklasserna bjuder på en harmonisk blandning av vinyasa, moving yin och restorative yoga. Du är varmt välkommen precis som du är – oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi.
Moa skapar retreats där glädje och djupa processer får ta plats. När du reser hem på söndag hoppas vi att du känner dig påfylld med sprudlande energi, skön harmoni och inspiration. Med dig får du övningar och insikter som berikar både din vardag och din yogapraktik.
Praktisk information
I paketet ingår:
Tre dagars yogaretreat
Logi fredag-söndag
Alla mål mat
(Dryck tillkommer)
Din investering:
Från 5283 kr/person
(prisexempel gäller per person i delat dubbelrum i Ekohotellet)
SCHEMA
Fredag
15.00 Möjlighet att checka in
15.30 Välkommen & yoga
17.30 Middag
Lördag
07.30-08.00 Andning & meditation
08.00-09.00 Frukost
10.15-11.45 Yoga
12.00-13.00 Lunch
15.45-17.15 Återhämtande yoga
17.30-19.30 Middag
Söndag
07.30-08.00 Andning & meditation
08.00-09.00 Frukost
10.15-11.45 Yoga
12.00-13.00 Lunch & avslutning
